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Este libro de alto nivel y rendimiento. Los ejercicios que se exponen son para atletas con marcas a partir de 3´45 por kilómetro capaces de hacer un alto volumen de series y repeticiones. Este no es un libro de entrenamiento sino una exposición de sugerencias para componer planes de entrenamiento para optar a la élite si el atleta en cuestión tiene capacidad para ello.
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Cómo correr a dos minutos por kilómetro Spanish Edition eBook Bernabe Ramirez Herrada Reviews :

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Product details File Size 11231 KB Print Length 78 pages Publication Date September 15, 2017 Sold by  Services LLC Language Spanish ASIN B075PFSL2X

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